بهترین کترینگ در ایران
تغییرات فصلی، ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی می توانند باعث بروز علائمی مانند گرفتگی بینی شوند. گرفتگی بینی با استفاده از تعدادی درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه قابل رفع است.
هرگز به طور همزمان از چند روش برای بازکردن گرفتگی بینی استفاده نکنید، به خصوص اگر قبلا درمان های طبیعی برای بازکردن گرفتگی بینی را امتحان نکرده اید. بعضی گیاهان دارویی با داروها تداخل می کنند، لذا هر نوع گیاه دارویی یا داروی شیمیایی را به طور جداگانه برای بازکردن گرفتگی بینی استفاده نمایید و با هم استفاده نکنید
۱- از اسپری های مخصوص بینی حاوی سرم فیزیولوژی استفاده کنید. این اسپری ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید. قبل از مصرف این اسپری، به آرامی نفس خود را بیرون دهید و بعد از زدن اسپری فورا عطسه نکنید، یا نفس تان را بیرون ندهید.
عطسه کردن یا بیرون دادن نفس، تاثیر اسپری را از بین می برد، زیرا محلول سرم فیزیولوژی باید مدتی در حفره بینی باقی بماند تا بتواند گرفتگی بینی و خلط ها را از بین ببرد
۲- چای سبز بنوشید. نوشیدن چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و گرفتگی سینوس ها به علت آلرژی یا سرماخوردگی را باز می کند.
چای سبز، باعث باز کردن گرفتگی بینی میشود زیرا حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. همچنین تمامی علائم ناشی از سرماخوردگی را برطرف می کند؛ مثل آبریزش بینی ، تب و گلودرد . چای سبز حاوی مواد مغذی ضد التهاب مثل ویتامین C و ال تِنین است.
۳- رطوبت محیط را افزایش دهید. شما می توانید با استفاده از یک دستگاه بخور، میزان رطوبت هوای خانه خود را افزایش دهید. قبل از خوابیدن در شب، دستگاه بخور را روشن کنید تا بتوانید راحت تر در خواب نفس بکشید. همچنین می توانید دو یا چند بار در روز و هر بار ۱۰ دقیقه، داخل سونا یا زیر دوش آب گرم بروید تا گرفتگی بینی تان باز شود . بخار آب گرم با افزایش رطوبت هوا، گرفتگی بینی را رفع می کند.
انتخاب جراح بینی
دکتر مناسب من !!!
دکتر خشایار احمدی Dr Khashayar Ahmadi
دکتر حمیدرضا وفایی Dr Hamidreza Vafaei
علاقه شدید به جراحی زیبایی
تبلیغات
برای جراحی بینی چه مدت مرخصی از کار لازم است ؟
۱۴ سوال مهم که باید از جراح خود بپرسید!
دکتر مهدی احمدی
دکتر حیدر اسکویی
دکتر عبدالجلیل کلانتر هرمزی
دکتر مهرداد نادریان 
دکتر سید امیر سجادیان 
روش صحیح چسب زدن به بینی بعد از عمل جراحی + فیلم
طراحی کامپیوتری بینی
آزمایش های قبل عمل جراحی بینی
دکتر مجید عبدل زاده